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vendredi 15 janvier 2010
Par lesmouss.com, vendredi 15 janvier 2010 à 22:37 :: ACTU
Partis quelques jours à La clusaz pour quelques jours de vacances, 40cm de neige frâiche, de très bonnes sessions, une excellente ambiance, toujours très bien reçu par nos amis Savoyard. Big thanks à eux...
jeudi 14 janvier 2010
Par lesmouss.com, jeudi 14 janvier 2010 à 10:47 :: VIDEO
mercredi 6 janvier 2010
Par lesmouss.com, mercredi 6 janvier 2010 à 20:39 :: MOUSS" CAMPS
48 heures avec LES MOUSS'' Brothers pour te booster avec ton matos !!
Demande de devis et réservation: mousscamps@free.fr
Les deux camps seront dirigés par des professionnels du windsurf, Sylvain, Benoit et Cyril Moussilmani, coureurs de la PWA, brevet d'état, qui vont grâce à leur rigueur et leur professionnalisme, te faire progresser et optimiser ton matériel.
Les camps auront lieu entre le mois de mars et avril 2010 Niveau requis waterstart & jibe, matériels freeride, slalom/speed
350€ hébergement compris / 290 € sans hébergement
Camp 1 : weekend du 27 et 28 mars, le camp aura lieu sur la Presqu’ile de Quiberon, Carnac, St Colomban, Gâvres
Camp 2 : weekend du 24 et 25 avril de nouveau dans le sud sur les spots de Marseille, Six fours, Almanarre, Fos, Le Jai
Samedi matin
Réglage du matériel, Réglage de la triangulation, pdm/wish, longueur des bouts de harnais,position des footstraps, ailerons Navigation Confirmation et adaptation des modifications apportées
Le midi Débriefing et Pique-nique sur le spot.
Samedi après-midi Réglage et position sur le flotteur selon les allures Booster sa vitesse, optimiser son gréement Navigation , les détails qui font la différence Les étirements après navigation Débriefing de la journée
Samedi soir Soirée resto, bowling etc.…
Dimanche matin Les exercices de base pour une bonne condition physique Comment gérer la fatigue sur l’eau, comment s'économiser Navigation Focaliser sur la technique du jibe, des départs et de la position générale
Le midi Débriefing et Pique-nique sur le spot.
Dimanche après-midi Choix du matos pour un slalom ou une LD Comment faire un bon départ en slalom ou sur une LD Navigation Débriefing du weekend
Pour les trois camps, l’hébergement est prévu (nuit + petit-déjeuner), les repas du midi et du soir sont à votre charge.
